Zdravotní výhody kojení pro děťátko a maminku

Kojení je hluboce zabudováno v biologii matky i dítěte. Je to reciproční proces - příroda to opět zařídila dokonale. Je to proces, kdy dáváme i dostáváme.

Mateřské mléko je to nejlepší, co může vaše dítě pít. A nejen protože je nutričně vyvážené a obsahuje mnoho prospěšných látek. I samotný proces kojení má mnoho zdravotních benefitů jak pro dítě tak i pro maminku.

Nejdříve se na mateřské mléko podíváme z hlediska složení. Je dokonale vyvážené a navíc se mění dle potřeby dítěte. Pokud je nemocné, začnou se množit látky, které dokážou bojovat proti bakteriím. Pokud je nemocná maminka, začnou se množit také, aby zabránily přenosu infekce na dítě nebo zmírnily její průběh.

Kromě jiného obsahuje mateřské mléko:

• bílkoviny - zejména alfa - laktalbumin a laktoferin
• aminokyseliny
  
• laktózu, prebiotické oligosacharidy GOS, FOS
  
• tuky - jejich poměr ku ostatním látkám se mění velmi pružně, dle potřeby dítěte
• vitamíny - A, E, K, B, C a další
• minerální látky
  
• bílé krvinky
• kmenové buňky
• látky zmírňující bolest, upravující spánkový cyklus

Už ze samotného složení vyplývá, že jde o nutričně vyváženou látku. MM dokonale stravitelné, nezatěžuje trávicí soustavu dítěte a navíc je jeho chuť poměrně rozmanitá. Mění se totiž dle toho, co maminka zrovna sní nebo vypije.

Jaké další zdravotní benefity má kojení pro dítě?

• snižuje riziko vzniku Infekce středního ucha (riziko vzniku se zvyšuje například používáním dudlíků a šidítek, naopak při výlučném kojení riziko klesá)
  
• snižuje riziko vzniku Infekce dýchacích cest, astmat nebo alergií (včerně alergie na lepek)
• snižuje riziko střevní infekce o 64% a poškození tkáně střeva:
  
• snižuje riziko syndromu náhlého úmrtí kojenců (SIDS)
• snižuje rizikovzniku cukrovky prvního i druhého typu
• snižuje riziko vzniku ortodontických problémů. zlepšuje postavení sanic a vývoj tvářových svalů
  
• snižuje riziko vzniku dětské leukemie a nádorových onemocnění
  
• podporuje správné přibývání na váze dítěte a působí preventivně proti vzniku obezity

• některé studie poukazují na lepší vývoj mozku u dětí, které byly kojeny

Důležité je zmínit, že tyto benefity NEKONČÍ v půl roce života ani v roce života. Mateřské mleko je cenným zdrojem živin i látek prospěšných pro imunitu dítěti PO CELOU DOBU KOJENÍ. Čím déle se dítě kojí - tím déle může získávat tyto výhody

A jak je na tom matka?

To že je kojení prospěšné pro dítě je poměrně známo. Hodně mýtů však koluje kolem vlivu kojení na zdraví matky. Matky bývají často nabádány k odstavu právě ze zdravotních důvodů (,,budeš mít řídké kosti, miminko tě vysává,.."). Je tomu ale naopak. I pro zdraví matky kojení představuje spoustu výhod.

Jaké zdravotní benefity má kojení pro matku?

• napomáhá zavinování dělohy, snižují se krevní ztráty po porodu
• snižuje se riziko vzniku poporodní deprese
• snižuje se riziko rakoviny prsu, dělohy a vaječníků
• snižuje se riziko vzniku osteoporózy
• snižuje riziko vzniku kardiovasku lárních onemocnění
• snižuje riziko vzniku cukrovky druhého typu
  
• pomáhá ženě při hubnutí po porodu
  

Během kojení se také stimuluje hormonální činnost. U matky se vyplavuje oxytocin a prolaktin, Tyto hormony pomáhají matce vytvořit si k dítěti vztah. Studie ukazují, že kojící matky mají nižší hladinu stresových hormonů po porodu.